スポンサーサイト

--.--.-- --:--|スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

トゥルシーリーフ活用法

2013.09.14 14:02|アーユルヴェーダ



たくさんのトゥルシーちゃんを頂きました。

ひらたく、ホーリーバジルとも呼ばれてます。


ホーリーなバジルです。


香りもホーリー。
働きもホーリー。


このお役立ちトゥルシーの活用法を

以前ニーマルヨガのかおりちゃんに
訳してもらったので、シェアしますね。



<トゥルシーリーフ活用法>

腹痛、消化促進に
すり潰した葉5gを水で飲む


下痢に
すり潰した 9~10枚の葉を3gのナツメグパウダーで飲む

喉の痛みや喘息に
トゥルシーの葉の絞り汁とハチミツを同量混ぜたものを一緒に1スプーン舐める。一日三回

手足、顔のむくみに
トゥルシーの葉をすり潰したものを塗る

頭痛に、
トゥルシーの葉、クローブ、生姜パウダーを同量お湯でペーストにし、額に塗る

関節炎に、パウダーにしたものと岩塩をお湯でペーストにして塗る

花粉症に
パウダーを鼻から吸い込みくしゃみをする

レモン汁を混ぜれば鬱にもよい
スポンサーサイト

コメント:

非公開コメント

10 | 2017/11 | 12
-
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
プロフィール

たけうちくりこ

Author:たけうちくりこ
自然をこよなく愛し、色*音*香りで自然を体現する森の人。ヨガで深めた意識と自然(森)が拡げた意識が交わる豊かな世界で、のびのびと生命のよろこびと共に生きています。
2008年にヨガの師であるニーマル氏と出会いヨガの道へ。2010年より森林保全の活動に関わり、自然とのつながりをテーマに草木染めを始める。染めて縫う手作り服ワークショップを定期開催。
消費から創造へと、暮らし方をリデザインする、いのちのがっこうを主宰。

テーマ

最新記事

月別アーカイブ

最新コメント

リンク

検索フォーム

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。